Informasi Kesehatan yang Akurat, Jelas, & Menenangkan
Membedah topik diabetes, kesehatan jantung, tiroid, hingga nutrisi seimbang secara populer dan mudah dipahami, langsung dari rujukan bukti ilmiah dan pengalaman klinis para dokter spesialis.
dr. Hans Tandra, Sp.PD-KEMD, Ph.D, FINASIM, FACE, FACP
Spesialis Penyakit Dalam
Konsultan Endokrin Metabolik Diabetes
dr. Audrey Amelia, SpPD, MSc (Endocrinology & Diabetes), FINASIM, FACP
Spesialis Penyakit Dalam
Konsultan Endokrin Metabolik Diabetes
"Tujuan goodtalk.id adalah menjembatani ilmu medis yang kompleks agar menjadi pegangan harian yang menyehatkan bagi setiap keluarga Indonesia."
Ketahui Status Gizi & Risiko Metabolik Anda dalam 1 Menit
Kalkulasi instan berdasarkan standar baku Asia-Pasifik (WHO WPRO & Kemenkes RI).
Video Edukasi Kesehatan
Penjelasan visual ringkas untuk pemahaman praktis sehari-hari.
Nggak Suka Manis Kok Bisa Kena Diabetes? Ini Fakta Medisnya!
Awas Pembunuh Diam-Diam! Dari Asin, Manis, & Gurih. Mana yang Paling Jahat?
🔴 MANIS BIKIN MENANGIS | Good Talk LIVE
Mana yang Paling Cepat Bikin Lansia Stroke: Asin, Manis, atau Gurih? Kalau Pedas?
🔴 PEMBUNUH DI DALAM PIRING | Good Talk LIVE
Menunggu Gejala Muncul Berarti Sudah Terlambat! Inilah Tanda Liver Hancur yang Sering Diabaikan.
Berita Inovasi Kesehatan
Kabar perkembangan sains dan kebijakan kesehatan resmi.
Riset The Lancet: Kontrol Glukosa Intensif Sejak Dini Berikan Efek "Memori Metabolik" Positif Puluhan Tahun
Penelitian kohort jangka panjang mengonfirmasi bahwa intervensi ketat pada 5 tahun pertama pasca-diagnosis diabetes tipe 2 menurunkan risiko komplikasi mikrovaskular hingga 30%.
Laporan WHO 2024: Konsumsi Garam Global Masih Dua Kali Lipat dari Batas Aman yang Dianjurkan
World Health Organization mendesak negara-negara anggota untuk mempercepat regulasi label peringatan kadar natrium pada produk pangan olahan komersial.
Kemenkes Luncurkan Program Skrining Kesehatan Gratis pada Hari Ulang Tahun Warga Mulai 2025
Kementerian Kesehatan Republik Indonesia menghadirkan program preventif deteksi dini penyakit tidak menular (PTM) seperti hipertensi, diabetes, dan kanker untuk seluruh kelompok usia.
Artikel Kesehatan Pilihan
Ulasan medis mendalam dengan rujukan jurnal ilmiah internasional.
Preskripsi Latihan Fisik Terukur untuk Menjaga Kebugaran Lansia
Sarcopenia atau penyusutan massa otot pada usia lanjut dapat dicegah melalui kombinasi latihan beban ringan dan latihan keseimbangan.
Mengenali Gejala Gangguan Tiroid: Dari Kelelahan Kronis Hingga Palpitasi
Kelenjar tiroid berukuran kecil di leher depan namun mengatur hampir seluruh laju metabolisme basal tubuh manusia.
Indeks Glikemik vs Beban Glikemik: Cara Tepat Memilih Sumber Karbohidrat
Memahami perbedaan antara Glycemic Index (GI) dan Glycemic Load (GL) untuk menjaga lonjakan insulin pasca-makan tetap stabil.
Media Sosial GoodTalk
Konten Instagram dan tips video singkat di TikTok
Minum matcha rutin = bukan cuma sehat, tapi juga bikin glow up dari dalam.
Cantik itu bukan soal makeup aja, tapi juga soal apa yang kamu konsumsi. 💚 #jagakesehatan #gayahidupsehat #hidupsehat #goodtalk #healthylife #SehatItuBijak #MatchaBeauty #GlowingSkin #CantikAlami #HealthyLifestyle #FoodForBeauty #MinumMatcha #SehatCantik #AntiAging #MatchaLovers #HealthTips #mamahmudasurabaya
Goodtalk tidak menjual produk, suplemen atau obat tertentu
GoodPeople jangan salah tangkap ya‼️ Goodtalk tidak menjual produk, suplemen atau obat tertentu Jika GoodPeople lagi cari informasi tentang produk, suplemen atau obat baiknya GoodPeople konsultasi dengan dokter ya😁 Jangan lupa untuk selalu cek informasi kesehatan dari sumber yang terpercaya🩺 #goodtalk #edukasi #kesehatan #informasi #terpercaya
GoodTalk Extravaganza Lumajang 24 Oktober 2026
Suasana luar biasa di GoodTalk Extravaganza Lumajang 24 Oktober lalu masih sangat berkesan! Terima kasih banyak untuk seluruh warga Lumajang dan sekitarnya yang sudah hadir dengan antusiasme yang begitu luar biasa dari awal sampai akhir acara.
Gak Pernah Minum Alkohol tapi Kena Fatty Liver? Kok Bisa?!
Perut buncit & doyan ngemil bisa bikin hati rusak walau gak minum alkohol!
Udah 10 Tahun Minum Obat Tapi Lemak Hati Nggak Sembuh-sembuh? Ini Kuncinya!
Udah belasan tahun berobat tapi fatty liver nggak ilang-ilang? Jangan-jangan caranya keliru! Kata Dr. dr. Hans Tandra di Good Talk TV, kuncinya cuma kecilin perut dan atur gaya hidup.
Perut Buncit tapi Merasa Sehat? Hati-Hati, Ini Bahaya "Silent Killer" yang Sering Diabaikan!
1 dari 4 orang ngalamin perlemakan hati (fatty liver) tanpa gejala! Kalau disepelein, bisa berujung sirosis dan kanker hati. Mengerikan banget, kan? Makanya, rajin membaca buku kesehatan itu krusial biar kita nggak salah langkah.
Q&A Seminar Kesehatan Gideon Yusdianto
GoodTalk Extravaganza
3 Gerakan Peregangan Cepat Meredakan Nyeri Leher & Punggung di Kantor
Cukup 2 menit tanpa perlu beranjak dari kursi kerja Anda. Yuk praktek bareng sekarang!
Mitos vs Fakta: Benarkah Mandi Malam Menyebabkan Rematik?
Penjelasan ilmiah dokter spesialis penyakit dalam: suhu dingin hanya memicu spasme otot, bukan autoimun!
Cara Memilih Minyak Goreng yang Lebih Sehat untuk Jantung
Pahami smoke point dan rasio asam lemak tak jenuh ganda vs tunggal saat memasak.
Latihan Jalan Kaki 10 Menit Pasca-Makan: Kenapa Ampuh Turunkan Gula?
Otot rangka menyerap glukosa secara mandiri melalui transporter GLUT4 tanpa bergantung penuh pada insulin.
Ciri-Ciri Kaki Diabetik yang Wajib Segera Diperiksakan ke Klinik
Mati rasa, kapalan tebal, dan perubahan warna kulit jari kaki adalah sinyal neuropati perifer.
Karya Literasi dr. Hans Tandra
Rujukan komprehensif bagi keluarga Indonesia untuk memahami penyakit metabolik, diabetes, dan kelenjar tiroid.
Diabetes Bisa Sembuh
Penelitian masa kini membuktikan bahwa… diabetes bisa disembuhkan! Bagaimana caranya? Buku ini akan memberikan jawabannya untuk Anda yang mau, bernyali, bersemangat, serta sungguh-sungguh bersedia melangkah untuk berubah. Entah sudah terkena diabetes atau semata ingin hidup sehat, Anda perlu membaca dan mempelajari buku ini. Ada banyak tips penting untuk memerangi, mengalahkan, bahkan “menyembuhkan” diabetes di buku ini.
Pokok Bahasan Utama:
Cerita Mereka yang Menemukan Ketenteraman
Bagaimana pemahaman yang tepat mengubah rasa cemas menjadi langkah nyata menjaga kesehatan.
"Kalkulator BMI dan artikel latihan fisik lansia di website ini saya bagikan ke grup keluarga besar. Ibu saya sekarang rutin jalan santai tiap pagi dengan target terukur. Terima kasih tim goodtalk.id!"
Agus Priyanto
Pembaca di Semarang
"Senang sekali menemukan portal kesehatan berbahasa Indonesia yang benar-benar menerapkan standar kredibilitas berbasis bukti (evidence-based medicine) dengan tinjauan dokter spesialis berlisensi resmi."
drg. Siti Nurhaliza
Pembaca di Yogyakarta
"Sebagai pasien hipertensi usia 45 tahun, panduan diet DASH di goodtalk.id sangat praktis diterapkan dalam menu makanan rumahan sehari-hari. Tekanan darah saya sekarang stabil di 120/80 tanpa keluhan pusing."
Hendro Wijaya
Pembaca di Jakarta Barat